Meditation

Yoga

Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.

Radiant health and high energy foods and infusions. Blood sugar regulation. Good sleep habits. 

I am an online fitness instructor specializing in functional movement, flexibility, balance, and cardio. My sessions are designed to energise you.

Har alltid älskat att träna och röra på mig och det finns något otroligt tillfredsställande i att jobba hårt för något och sedan se resultat. 