Olof

Svenskalärare

Vill du snabbt lära dig rita i 3D? Jag lär dig grunderna i Sketchup webbaserade version som du kan använda helt gratis. Inga förkunskaper behövs. 

Meditation är en praktik som används för att stilla sinnet och uppnå en djup inre frid.  lugna tankarna för att uppnå närvaro och medvetenhet

Jag lär dig grunden i tapping. Förklarar hur det fungerar, varför det fungerar och hur det kan hjälpa dig att förbättra ditt mående.

Balance in your life
Importance of good food
Importance of a healthy gut
The sense and nonsense of food supplements

I am an online fitness instructor specializing in functional movement, flexibility, balance, and cardio. My sessions are designed to energise you.

Radiant health and high energy foods and infusions. Blood sugar regulation. Good sleep habits. 